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西瓜能够天天(tiān)吃吗

　　西瓜是不能(néng)够天天吃(chī)的。

　　不主张天天吃(chī)西瓜(guā)。 西瓜养分物质丰厚，适量吃能(néng)够(gòu)为人体(tǐ)弥补(bǔ)养(yǎng)分，可是不(bù)主张(zhāng)天天吃。

　　西瓜(guā)归于(yú)寒凉(liáng)性食(shí)物，长时间很多(duō)食用会损害(hài)脾(pí)胃，影响脾(pí)胃正(zhèng)常功用。若(ruò)女人(rén)很多食用西(xī)瓜，会(huì)对(duì)生理期形成不良影响，

　　食用者或许会(huì)呈现(xiàn)经(jīng)血量少、痛经等症状。西瓜中(zhōng)含(hán)有很多的水分(fēn)，长时间很多食用(yòng)会导(dǎo)致胃肠道水(shuǐ)分过多(duō)，

　　胃酸排泄添加，影响胃(wèi)肠道黏膜，形成腹痛、腹(fù)胀、腹泻等不适症状。西瓜中含有很多的糖类物质，过量(liàng)食(shí)用(yòng)会导致食用者体内血糖水平上升，添加(jiā)肝脏和胰(yí)腺功(gōng)用的担负。

怎样挑(tiāo)西瓜挑的又甜又熟又好吃

　　1、看西瓜蒂。

　　挑西瓜的时分(fēn),选择(zé)西瓜蒂头粗(cū)大健壮(zhuàng)青绿的为最(zuì)好,由于(yú)瓜蒂越绿,吸收的(de)水分(fēn)就越(yuè)多,瓜(guā)就越新鲜,确保西(xī)瓜又熟又甜。

　　2、看西瓜底部的(de)圈。

　　西瓜底(dǐ)部的圆(yuán)圈越(yuè)小越好,小就(jiù)阐明西瓜的瓜皮薄(báo),瓜(guā)肉多,老练(liàn)快,而且甜。

　　3、看西瓜纹理。

　　挑(tiāo)西瓜要选瓜(guā)纹(wén)理粗大明(míng)晰、深(shēn)浅清楚,而且纹(wén)理规(guī)整的瓜,这样的瓜发育的很(hěn)好,会比纹(wén)理紊乱(luàn)的(de)好(hǎo)吃。

买西(xī)瓜怎样挑又甜(tián)又(yòu)熟(shú)

　　1、听声响：轻敲西瓜，呈现(xiàn)“嘭嘭”的响声，则(zé)是熟瓜，且甜度(dù)高。

　　假(jiǎ)如听到“当(dāng)当”的声响(xiǎng)，则代表(biǎo)西瓜不太好(hǎo)。

　　2、看(kàn)形状：甜熟的西(xī)瓜(guā)形状比较均匀(yún)，而差瓜的形状比(bǐ)较(jiào)变形。

　　3、看西瓜蒂：选择(zé)蒂头(tóu)粗大健壮青绿的西瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸(xī)收的水分就越多，瓜就越新(xīn)鲜，且西瓜又(yòu)熟(shú)又甜。

　　 1、听声响(xiǎng)：轻敲西瓜(guā)，呈现“嘭(pēng)嘭”的响声，则(zé)是熟(shú)瓜，且甜度高(gāo)。

　　假如听到“当当”的声响(xiǎng)，则代表西(xī)瓜不太好(hǎo)。

　　 2、看形状：甜熟的西瓜形状比较均匀，而差瓜的形状比较(jiào)变形。

　　 3、看西瓜蒂：选择蒂头粗(cū)大健壮(zhuàng)青绿的西瓜，瓜蒂越(yuè)绿，吸(xī)收(shōu)的水分就越多，瓜(guā)就越(yuè)新鲜，且西瓜又熟(shú)又(yòu)甜(tián)。

　　 4、看(kàn)底(dǐ)豫n是河南哪里的车牌部的(de)圈(quān)：西瓜底(dǐ)部的圆圈越(yuè)小越好，圈小(xiǎo)则阐明西瓜的瓜皮(pí)薄、瓜肉、老(lǎo)练(liàn)快，且甜(tián)度高。

　　 5、看纹理：挑(tiāo)西(xī)瓜(guā)要(yào)选瓜纹理粗大明(míng)晰、深浅清(qīng)楚，而且纹理规(guī)整的瓜，这样的(de)瓜(guā)发育的很(hěn)好，会(huì)比(bǐ)纹(w豫n是河南哪里的车牌én)理紊(wěn)乱的(de)西瓜好吃。

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